Polecam zapoznać się z przeglądem dostępnych bandaży oraz Jak spłaszczanie wpływa na piersi?
To chyba najpopularniejsza metoda spłaszczania piersi wśród początkujących, jak też starszych transów. Metod i sposobów na użycie bandaża jest mnóstwo, ale o ile przy małych piersiach kolejność wiązania pasów jest obojętna, o tyle przy większych jest to dość istotne.
Klatkę piersiową można podzielić na trzy obszary:
Strefa 1. to górna część klatki piersiowej. Obejmuje część od miejsca pod obojczykami do połowy piersi (najczęściej do sutków).
Strefa 2. to strefa "przyklepująca". Obejmuje środek piersi (obszar nad i pod sutkami).
Strefa 3. to dolna część (strefa "podtrzymująca"). Obejmuje dół piersi oraz część żeber i żołądka.
Uwaga! Ponieważ strefa 2. i 3. uciskają zazwyczaj dość silnie, trzeba zwrócić uwagę na wszelkie problemy z oddychaniem. Na początku jest to dość częsta przypadłość. Nie należy jej jednak ignorować - jeśli zemdlejesz na ulicy, ktoś z pewnością rozepnie ci ubranie i zdejmie bandaż, a wtedy wszyscy wokół będą mieli okazję dokładnie się przyjrzeć twojej anatomii... A tego byś raczej nie chciał. Pamiętaj też, żeby codziennie dawać swoim piersiom kilka godzin "luzu", żeby nie pojawiły się żadne schorzenia, bo może się skończyć bólem, uniemożliwiającym związanie ich.
Do spłaszczania przy pomocy tej metody potrzebujesz bandaża elastycznego o szerokości 15cm. Nie 5cm, nie 10cm, tylko koniecznie 15cm! To jedyny bandaż, którym możesz się w miarę bezboleśnie związać na cały dzień. No i wygląda pod ubraniem też zdecydowanie lepiej. /edit: instrukcja pisana w roku 2011, jeśli od tego czasu powstały szersze bandaże, to warto użyć szerszego, ale piętnastka wciąż się sprawdzi/ Oprócz bandaża potrzebujesz także zapinek (lub agrafek, ale dość ciężko nimi manipulować z boku lub na plecach), najlepiej trzech. Zwykle są dołączane do bandaża w aptece, ale zawsze możesz się upewnić otwierając pudełko. Możesz się też zaopatrzyć w łagodny, łatwy do odlepienia plaster w taśmie (bez opatrunku, sama klejąca część), żeby podklejać piersi i unikać ich przesuwania pod bandażem. Pamiętaj jednak, że musi to być łagodny plaster, inaczej bo kilku godzinach noszenia, będziesz go zdzierać razem ze skórą, a następnego dnia nakładać bandaż na żywe rany... Testowałem i nie polecam. Pod bandaż możesz ubrać stanik bez usztywnień, krótki top sportowy lub coś podobnego - zmniejszysz o wiele przesuwanie się cycków czy bandaża oraz ilość obtarć.
Choć to może zabrzmieć zabawnie, najlepiej jest wiązać duże piersi (zwłaszcza, kiedy już są obwiśnięte od ciągłego ściskania) zwisając głową w dół, np. z łóżka. :)) Wtedy piersi "wracają" na czas wiązania na swoje prawidłowe miejsce i unikasz nieprzyjemnego ciężaru na żebrach. Ale pomijając pozycję, schemat wiązania jest identyczny.
Pamiętaj, żeby mocno zaciągać bandaż na bokach, zacieśniając więzy - jednak nie na tyle, aby uniemożliwić swobodne oddychanie!
Czego unikać stosując tę metodę?
Pamiętaj, że kiedy się schylasz lub gwałtownie ruszasz (np. biegniesz) bandaż może się rolować, zwijać lub przesuwać. Nie jest to też trwała metoda, dlatego co kilka godzin warto odnawiać wiązanie. Unikaj też prania bandaży w wysokich temperaturach (mogą się skurczyć lub zdeformować), wątpliwej jakości środkach czystości (może cię swędzieć całymi dniami), suszenia bez rozwinięcia (deformacja lub zwykłe zgnicie). Pamiętaj też, że bandaż szybko łapie zapach i zaczyna dość szybko śmierdzieć, więc nie noś jednego bandaża dłużej niż 2-3 dni.
Jeśli zauważysz jakieś poważne obtarcia na skórze, kup sobie talk. Posypuj nim wrażliwe miejsca przed związaniem się (ale też nie przesadzaj z ilością na całej klatce, bo bandaż może się zsuwać).
_______
Pomóż autorowi w leczeniu
To chyba najpopularniejsza metoda spłaszczania piersi wśród początkujących, jak też starszych transów. Metod i sposobów na użycie bandaża jest mnóstwo, ale o ile przy małych piersiach kolejność wiązania pasów jest obojętna, o tyle przy większych jest to dość istotne.
Klatkę piersiową można podzielić na trzy obszary:
Strefa 2. to strefa "przyklepująca". Obejmuje środek piersi (obszar nad i pod sutkami).
Strefa 3. to dolna część (strefa "podtrzymująca"). Obejmuje dół piersi oraz część żeber i żołądka.
Uwaga! Ponieważ strefa 2. i 3. uciskają zazwyczaj dość silnie, trzeba zwrócić uwagę na wszelkie problemy z oddychaniem. Na początku jest to dość częsta przypadłość. Nie należy jej jednak ignorować - jeśli zemdlejesz na ulicy, ktoś z pewnością rozepnie ci ubranie i zdejmie bandaż, a wtedy wszyscy wokół będą mieli okazję dokładnie się przyjrzeć twojej anatomii... A tego byś raczej nie chciał. Pamiętaj też, żeby codziennie dawać swoim piersiom kilka godzin "luzu", żeby nie pojawiły się żadne schorzenia, bo może się skończyć bólem, uniemożliwiającym związanie ich.
Do spłaszczania przy pomocy tej metody potrzebujesz bandaża elastycznego o szerokości 15cm. Nie 5cm, nie 10cm, tylko koniecznie 15cm! To jedyny bandaż, którym możesz się w miarę bezboleśnie związać na cały dzień. No i wygląda pod ubraniem też zdecydowanie lepiej. /edit: instrukcja pisana w roku 2011, jeśli od tego czasu powstały szersze bandaże, to warto użyć szerszego, ale piętnastka wciąż się sprawdzi/ Oprócz bandaża potrzebujesz także zapinek (lub agrafek, ale dość ciężko nimi manipulować z boku lub na plecach), najlepiej trzech. Zwykle są dołączane do bandaża w aptece, ale zawsze możesz się upewnić otwierając pudełko. Możesz się też zaopatrzyć w łagodny, łatwy do odlepienia plaster w taśmie (bez opatrunku, sama klejąca część), żeby podklejać piersi i unikać ich przesuwania pod bandażem. Pamiętaj jednak, że musi to być łagodny plaster, inaczej bo kilku godzinach noszenia, będziesz go zdzierać razem ze skórą, a następnego dnia nakładać bandaż na żywe rany... Testowałem i nie polecam. Pod bandaż możesz ubrać stanik bez usztywnień, krótki top sportowy lub coś podobnego - zmniejszysz o wiele przesuwanie się cycków czy bandaża oraz ilość obtarć.
Choć to może zabrzmieć zabawnie, najlepiej jest wiązać duże piersi (zwłaszcza, kiedy już są obwiśnięte od ciągłego ściskania) zwisając głową w dół, np. z łóżka. :)) Wtedy piersi "wracają" na czas wiązania na swoje prawidłowe miejsce i unikasz nieprzyjemnego ciężaru na żebrach. Ale pomijając pozycję, schemat wiązania jest identyczny.
INSTRUKCJA
Pamiętaj, żeby mocno zaciągać bandaż na bokach, zacieśniając więzy - jednak nie na tyle, aby uniemożliwić swobodne oddychanie!
- Zacznij od jednego boku (obojętnie którego). Przyłóż do niego koniec zwiniętego bandażu. Ostrożnie rozwijając owiń plecy, docierając do drugiego boku.
- Jedną ręką przytrzymaj koniec, drugą trzymaj resztę bandażu w rolce. Spróbuj poprzesuwać bandaż tak, żeby sięgał trochę na łopatki (dzięki temu będzie lepiej spłaszczał i nie obsunie się tak szybko).
- Następnie przytrzymaj oba boki pachami lub ramionami i przeciągnij bandaż po strefie nr 3 (dole piersi i części żeber). Piersi powinny podjechać trochę do góry (efekt push-up ;).
- Znów przejedź po plecach.
- Następnie przejedź po strefie nr 1. (góra piersi i kawałek klatki). Krawędzie pierwszego i drugiego pasa powinny się lekko stykać lub być dość blisko, nie więcej niż kilka cm (w przypadku małych piersi, pasy na siebie nachodzą).
- Znowu plecy.
- A potem strefa nr 2. Zaciągnij trochę mocniej niż dwie poprzednie, ale uważaj, żeby nie utworzyła ci się u góry wielka bulba.
- Jeśli masz jeszcze bandażu, to spróbuj ponownie wjechać na strefę 3. (dół). Jeśli nie starcza, strefa nr 2. powinna być trochę obniżona (na dole zawsze wygląda to nienaturalnie, więc tam bardziej spłaszczaj).
- Zabezpiecz bandaż trzema zapinkami. Zrób to porządnie, lubią się odpinać w najmniej odpowiednich chwilach.
 |
| Umieszczenie zapinek na końcówce bandaża |
Czego unikać stosując tę metodę?
Pamiętaj, że kiedy się schylasz lub gwałtownie ruszasz (np. biegniesz) bandaż może się rolować, zwijać lub przesuwać. Nie jest to też trwała metoda, dlatego co kilka godzin warto odnawiać wiązanie. Unikaj też prania bandaży w wysokich temperaturach (mogą się skurczyć lub zdeformować), wątpliwej jakości środkach czystości (może cię swędzieć całymi dniami), suszenia bez rozwinięcia (deformacja lub zwykłe zgnicie). Pamiętaj też, że bandaż szybko łapie zapach i zaczyna dość szybko śmierdzieć, więc nie noś jednego bandaża dłużej niż 2-3 dni.
Jeśli zauważysz jakieś poważne obtarcia na skórze, kup sobie talk. Posypuj nim wrażliwe miejsca przed związaniem się (ale też nie przesadzaj z ilością na całej klatce, bo bandaż może się zsuwać).
_______
Pomóż autorowi w leczeniu
Dzięki za dokładny opis metody! Jestem bardziej androgyne niż trans,ale wskazówki się przydadzą! Serdecznie pozdrawiam! Teahknight
OdpowiedzUsuńCieszę się, że pomogłem. :)
Usuńchyba sama sobie zrobię taki bandaż z tyłu zapinany jak stanik, na trzy lub cztery zaczepki, chyba, że można gdzieś taki kupić?
OdpowiedzUsuńHum.. Blog trochę stary, ale dziękuję za dobre rady i dokładny opis. Bardzo mi się przydał. :) Zaraz go sobie spiszę i będę korzystać. <3
OdpowiedzUsuńdziękuję za opis, naprawdę mi pomógł, za pierwszym razem było ciężko, ale potem jakoś poszło :D
OdpowiedzUsuńJuż wiem czemu żebra mnie bolą przy wiązaniu
OdpowiedzUsuńDzisiaj pierwszy raz bandażowałam sobie piersi (zawsze na nie narzekałam, a dziś się okazało, że bez nich jak cholera podobam się sobie XDDD Więc chcę to robić częściej i na dłużej), moja matka jak zazwyczaj nie ma do mnie problemów o takie rzeczy - raczej widzi we mnie dziewczynkę, nawet jeśli daje mi wolną rękę na wszystko - to dziś się skrzywiła i dodatkowo się uparła, żebym nie przesadzała i że niby przez wiązanie może się coś dziać z piersiami, jak na przykład na starość będą obwisłe czy coś, skóra się przecież nie zejdzie.
OdpowiedzUsuńW internecie także czytałam, niektóre osoby obawiały się o guzy przez wiązanie czy tego typu rzeczy...
Jeszcze o tym poczytam, PS uśmiechnąłeś mnie komentarzem, że lepiej się wiąże duże piersi! Zawsze myślałam, że właśnie na odwrót (i w sumie wciąż tak myślę).
PPS. uśmiechnąłeś mnie do potęgi jak w komentarzach zobaczyłam, że masz avatat z Luffym! One Piece to moje życie~
Chociaż wciąż mogę się zastanawiać, co facet (??) może wiedzieć o wiązaniu piersi... *patrzy podejrzliwie.*
Co do guzowacenia, to nie jestem pewny, ale na pewno nie dostaniesz od tego nowotworu. Co innego z obwisaniem, to niestety prawda. Więcej przeczytasz tutaj:
Usuńhttp://transseksualizm.blogspot.com/2015/05/jak-spaszczanie-wpywa-na-wyglad-piersi.html
ludzie są trans kochanie XDDDDS
Usuńwybacz, jednak wygląda na to, że nie do końca załapałam w którym miejscu powinno się spinać ten bandaż zapinkami :V
OdpowiedzUsuńmógłbyś mi to objaśnić?
Dodałem obrazek z zapinkami, o to chodziło? Jeśli chodzi o to, gdzie powinien skończyć się bandaż, to najlepiej celować w bok (pod pachą) albo bok klatki, ale jeśli trafi się gdzieś indziej, to trudno, tragedia się nie stanie.
UsuńCześć!
OdpowiedzUsuńNa wstępie od razu piszę, że nie jestem ani trans, ani nie mam styczności z nimi (a przynajmniej nie świadomie ;p). Przygnała mnie tu głównie ciekawość. Od lat próbuję się czegoś nowego dowiedzieć na tematy "tabu" w naszym społeczeństwie. Do tego jestem pisarzem-amatorem, który pragnie kiedyś napisać choć krótką pracę o osobach trans, tym samym poszerzając wiedzę innych osób. Ma to być swego rodzaju uświadamianie innych, głównie młodszych, aby ludzie wokół byli coraz bardziej tolerancyjni.
Dlatego (trochę mi się odbiegło od meritum xd) dziękuję za możliwość czytania tak profesjonalnej i praktycznej lektury w języku polskim (byłam pewna, że trzeba będzie sięgnąć do angielskich źródeł, bo u nas często i gęsto dosłownie gówno można znaleźć, albo takie bzdury, że aż ba wymioty zbiera, np. o panseksualizmie same absurdy są wypisane).
Jeszcze raz - dzięki i podziwiam! Odwagi by po pierwsze zmierzyć się z tym ze samym sobą, po drugie walki o swoje i o siebie.
Gratuluję przebytej drogi!
Pozdrawiam^^
Boże dziękuję, nareszcie nie będę się wstydził wyskakujących cycków... Dziękuję ślicznie!!!
OdpowiedzUsuńTo uczucie kiedy masz za duże cycki i nic ci już nie pomaga😭😭
OdpowiedzUsuńWypróbuję bandażowanie, chociaż ja jestem wiercipięta i obawy mam, ponieważ na 100% będę miała zaraz cycki na wierzchu BŁEE...!!! Tak sobie siedzę więc i myślę, czy nie zabandażować ich, podobnie, jakbym miała na sobie binder..🤔czyli, od pleców przełożyć, chyba lepiej na krzyż, takie jak ramiączka od bindera i potem dalej... Co do zapięć, to słyszę się chyba na plaster w duuużej ilości... Nie chcę tego dziadostwa, żeby wylazło w najmniej spodziewanym momencie!
OdpowiedzUsuńJeny, ale dawno to było pisane no, ale trudno. Może ktoś odpowie... Czy można wiązać piersi jeśli jest się w okresie dojrzewania?
OdpowiedzUsuń